2020-06-21 惰眠 惰眠 本日は久々に惰眠を貪った。 昨日はそこまで眠くなかったが、今日はかなり眠かった。 平日は意地でも惰眠をしないが、休日になると気が緩んでしまう。 それが普通なのかもしれないが、若干の罪悪感を抱く。 ちょっと感覚がずれているのかもしれない。 妙な所で生真面目なのは、いろいろと損しかないので止めたいところだ。 とりあえず睡眠時間を確保できたので良かった。 今回の締め 睡眠の重要性