2020-05-15 アドリブ アドリブ 日頃から試されるアドリブ力。 今日も試された。 緊張しやすい所でのアドリブほど嫌なものはない。 なんとか思考を働かせて乗り切ることができたが、いい気分ではない。 緊張がない時のアドリブは簡単に出てくるのに、この差は何だろうか。 アドリブ力に変わりはないと思うので、やっぱり緊張のせいなのだろうか。 やっぱり精神の問題か。 一生付きまとう問題なのかもしれない。 今回の締め メンタルトレーニング