2020-09-02 動悸 動悸 私は、よく動悸が激しくなる。 荒い声、大きい音、嫌な音、緊張などなど、いろいろ原因がある。 どうしようもないと割り切っているのだが、さすがに電話の音には慣れたい。 どうしても一瞬硬直して、そのあと、動悸が激しくなる。 電話で話すくらいならいいのだが、そこまでの道のりが長い。 取れないと取れないだけ焦りが大きくなる。 完全に負のスパイラルである。 なんとかしなければ。 今回の締め 日進月歩