予定

予定

今すぐできないがやらなきゃいけない事があると焦燥感に駆られる。

なんでもかんでも自分で抱え込むのは嫌なので、できるだけはやくボールを回そうとするのだが、それができないと大変ストレスだ。

ずっと頭の中でやらなければいけない事がぐるぐるしてしまう。

全然休まらない。

最近は、付箋にしておくことで自分で覚えなくてもいいように自己暗示をかけているが、やらなければいけない事が減るわけではない。

なかなか難しい。

今回の締め

完全に休みたい。