睡眠 昨日は久々によく眠ることができた。 今週だけでなく、ここ数週間あまり休みを取れなかったのでよかった。 毎週きちっと休むことができるならいいのだが、そうもいっていられない。 睡眠の重要性を大いに感じる1か月となった。 どうしても眠ることを渋…