2021-02-10から1日間の記事一覧

睡眠

睡眠睡眠をきちんととった日に限って眠くなる。この現象は何だろう。少し寝不足の方が体調のいい日まである。まったく人体の不思議過ぎる。兎にも角にも健康に生きなければ。今回の締め 30分で8時間分の睡眠をとりたい。