暗示 本日は自分自身に暗示をかけ続けていた。 ひたすら前向きに、とんでもなくポジティブに自分自身に言葉をかけ続けた。 最初の方はかなり抵抗があったが、少しずつ慣れていった。 なんだか自分が悩んでいることが大したことないように感じてくる。 実際大…